Logo strony BP w Ostrołęce
piątek, 26 kwietnia 2024
 
Seniorzy w Bibliotece Pedagogicznej w Wyszkowie PDF Drukuj E-mail
Napisał Małgorzata Komor   
wtorek, 18 grudnia 2012
 
Rok 2012 decyzją Parlamentu Europejskiego i Rady Europy został ogłoszony Europejskim Rokiem Aktywności Osób Starszych i Solidarności Międzypokoleniowej. Z tej okazji w Bibliotece Pedagogicznej w Wyszkowie odbyło się spotkanie z wyszkowskimi seniorami. W spotkaniu uczestniczyli między innymi seniorzy z Domu Dziennego Pobytu "Senior", Klubu Seniora "Nasz Uśmiech" (przy WOK "HUTNIK"), Zespołu Śpiewaczego WRZOS,  jak również inni zainteresowani mieszkańcy Wyszkowa. Podczas spotkania prelekcję z zakresu rehabilitacji leczniczej osób starszych wygłosiła pani Alicja Dembowska - Usielska, która inspirowała zebranych do prowadzenia zdrowego stylu życia, kontrolnych badań lekarskich i dalszej, stosownej do stanu zdrowia aktywności ruchowej. Mówiła o znaczeniu dla sprawności fizycznej ćwiczeń oporowych, rozciągających i wytrzymałościowych. Zachęcała także do aktywności rodzinnej, umysłowej i społecznej, które są niemniej ważnym czynnikiem dobrego samopoczucia, zdrowia i satysfakcji życiowej. Seniorzy mieli okazję poznać kilka prostych, przykładowych ćwiczeń, które zaprezentowała prelegentka wraz z ochotnikami.
W drugiej części spotkania pani Grażyna Borkowska z Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Wyszkowie, wdrożyła seniorów w problematykę dotyczącą ciśnienia i nadciśnienia tętniczego krwi. Mówiła o zasadach właściwego pomiaru ciśnienia krwi, interpretacji wyników badania, czynnikach ryzyka i objawach nadciśnienia tętniczego. Zwróciła również uwagę na odpowiednią  profilaktykę, która ma ogromne znaczenie w zapobieganiu chorób układu krążenia. Pani Borkowska przekazała także informacje na temat cech charakterystycznych dla tętna oraz prawidłowego jego pomiaru. Na spotkaniu seniorzy otrzymali materiały informacyjne z zakresu profilaktyki zdrowia i europejskiej kampanii na rzecz społeczeństwa przyjaznego dla osób starszych i młodych. W lokalu biblioteki eksponowana była również wystawa dotycząca roku tematycznego i zagadnień związanych z funkcjonowaniem osób starszych.

 
 
Foto: Głos Wyszkowa, Wyszkowiak i Biblioteka Pedagogiczna w Wyszkowie.
 
Copyright © 2007 Biblioteka Pedagogiczna w Ostrołęce